Minha História
Bacharela em Educação Física pela UNESP, conheci o Yoga durante a graduação, me apaixonei pelos sentidos despertados a partir da pratica, após a graduação me especializei em Yoga pelo IPEY (instituto de ensino e pesquisa em Yoga) - São Paulo.
Estudante da filosofia Tantra Shivaismo da Caxemira, onde a pratica de Yoga não se resume na união de corpo e mente, mas no reconhecimento que o corpo é a extensão do universo, uma unidade já divina e manifesta em vida, a partir da pratica só nos resta reconhecer esse corpo consciente e potente.
Acredito que o Yoga é para todos, com segurança e desenvolvimento da consciência corporal todos podem se sentir abraçados pelo universo do Yoga.
Atualmente dou aulas de anatomia no curso de formação de professores. Em caminhada no estudo da anatomia geral ofereço também uma monitoria acompanhada com professores e praticantes como grupo de estudo e aprofundamento na anatomia aplicado ao Yoga.
Minha paixão pelo corpo e pela potência feminina me levaram ao estudo profundo do Yoga para gestantes com Rosana Rosch enfermeira obstetra e professora de Yoga na escola Ashram Urbano, hoje também ofereço praticas seguras e completas para gestantes.
Hatha Vinyasa Yoga
“Vinyasa” do sánscrito “vi” – de uma forma em especial e “nyasa” – colocar, é um método em que a sequência de movimentos coordenados com a respiração ligam uma postura com outra criando um fluxo continuo. Como muitos outros estilos de Yoga, Vinyasa, deriva primariamente do Hatha Yoga, mas se distingue pelas transições e planejamento das posturas.Associado a filosofia que sustenta a pratica do Yoga, o Tantra Shivaismo da Caxemira da enfase na experiencia direta de uma realidade divina, que tem aspectos transcendentes e imanentes, chamados de Shiva e Shakti, respectivamente, Shiva sendo a consciencia pura que é a primeira fundação do ser, e Shakti sendo a energia que flui criando todo o universo manifesto. - O Tantra Iluminado (Christopher D. Wallis)